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Este Qigong constituye una práctica orientada a obtener buena salud y bienestar, siguiendo las características fisiológicas y energéticas de la mujer.
El Qigong para la mujer fue creado por la Dra. Liu Ya Fei siguiendo los principios de la Medicina Tradicional China, para acompañar el desarrollo físico, energético y espiritual de la mujer en todas las edades, y equilibrar los desarreglos propios de su naturaleza.
El lema de la práctica femenina es: redondez, suavidad, flexibilidad y belleza. Estos ejercicios se realizan desde la relajación sin utilizar la fuerza ni la dureza, pues ambas cualidades pertenecen al Yang, y en este caso se aborda el Yang desde el cultivo del Yin.
• Presentación del método Nu Zhi Gong: fundamentos, metodología y beneficios.
• Conciencia femenina.
• Anatomía y fisiología de la mujer según la M.T.C.
• Conectar con el elemento Agua.
• Nu Zhi Gong: explicación, aprendizaje y práctica de la forma.
• Ejercicio del Ciervo para la mujer.
• Meditación: Respiración Ovárica.
Duración: 8 horas
Horario: de 10:00 a 14:00h y de 16:00 a 20:00h
Precio: 120€
Modalidad A: en directo con la plataforma Zoom
Modalidad B: presencial
Material: se entregará dosier PDF y material audiovisual
Nivel: No se necesitan conocimientos previos
Curso abierto al público en general
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