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El ciclo empieza de nuevo, es la estación del renacer. La primavera se asocia con el elemento Madera.
La fase Madera está en medio de los elementos Yin y Yang, la esencia del Agua y la transformación del Fuego. La Madera es el elemento que aporta la capacidad de movimiento, de expansión, de transmutación del máximo Yin al máximo Yang, por lo que es un elemento inestable, como el clima primaveral.
El sistema hepático pertenece al elemento Madera y es en primavera que la energía del Hígado se manifiesta con fuerza provocando “altibajos” en nuestro estado de ánimo, así como los típicos síntomas primaverales.
Consta de una parte teórica y una parte práctica, con un total de 8 horas de duración.
El objetivo es que aprendas a entender cómo afecta el elemento Madera en el organismo y en la psique, identificar los síntomas y qué puedes hacer para atenuar los síntomas típicos primaverales y prepararte para la siguiente estación, con ejercicios de Qigong específicos para el Hígado y Vesícula Biliar, pautas de alimentación energética y fitoterapia.
• Estudio de la energía de la Madera predominante en primavera y cómo se expresa en nuestro organismo.
• Estudio del Sistema Hepático (Hígado y Vesícula Biliar) desde la M.T.C.
• Conocimiento del recorrido de los meridianos de Hígado y Vesícula Biliar.
• Identificar la ira, la emoción asociada al Hígado.
• Nociones básicas de nutrición energética y fitoterapia para tonificar el Sistema Hepático.
• Apertura de articulaciones.
• Intercambio de Qi.
• Traer Qi al Dantien.
• Postura estática: Los Tres Círculos.
• Estiramiento de los meridianos tendinomusculares de Hígado y Vesícula Biliar.
• Práctica de la serie Madera de Ma Wang Dui Qigong específicos para regular la función energética del Sistema Hepático y restablecer su función fisiológica.
• Práctica de la sonrisa interna para el Hígado.
Duración: 8 horas
Horario: de 10:00 a 14:00h y de 16:00 a 20:00h
Precio: 120€
Modalidad A: en directo con la plataforma Zoom
Modalidad B: presencial
Material: se entregará dosier PDF y material audiovisual
Nivel: No se necesitan conocimientos previos
Curso abierto al público en general
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