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DEFINICIÓN DEL QIGONG

Yang Jwing-Ming, uno de los mayores divulgadores del Qigong en Occidente, define esta disciplina como: «cualquier práctica o estudio relacionado con el chi que requiera mucho tiempo y esfuerzo». Wong Kiew Kit, otro gran maestro,...

ABRAZAR EL ÁRBOL

Zhan Zhuang es el término que define la práctica estática y es la base de las artes marciales internas como el Taijiquan. Zhan significa “permanecer de pie” y Zhuang significa “poste” o “estaca”. Por esta...
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