El verano se asocia al elemento fuego. Durante el verano domina la energía Yang; es cuando está más álgida, en la fase Gran Yang y por tanto, la actividad y la interacción están en apogeo....
Los días se han acortado considerablemente y empieza a refrescar…, todo señala que la época más alegre y festiva del año a llegado a su fin. Hemos entrado en el otoño; para muchos un descanso, ya...
La postura Qigong está considerada en sí misma un sistema de Qigong. Todas las técnicas de Qigong están basadas en esta postura y sus principios posturales deben mantenerse, en la medida de lo posible, durante...
La primavera es, quizás, la más bella y hermosa de las cuatro estaciones, pues representa el resurgir, la naturaleza renaciendo nuevamente. El Primer Tratado del Emperador Amarillo (Huang Di Neijing, s.III a.C.) dice, “todos los...
Para la cultura china el Qi es un concepto fundamental. Según el I Ching (Libro de las mutaciones) el Qi es el principio universal que sustenta la vida. La fuerza generadora de los procesos vitales...
Sonreír hace que nos sintamos mejor. Existe un sistema de comunicación bidireccional entre el cerebro y el cuerpo llamado propiocepción. En el caso de la sonrisa, cuando el cerebro reconoce un estímulo que nos pone...
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