Día

abril 24, 2018

JIN JI DU LI, “El Gallo dorado se sostiene sobre una pata”

El Gallo Dorado se sostiene sobre una pata, es uno de los movimientos de Taichi que, practicado como Qigong estático, reajusta la interacción de los órganos y cómo funcionan entre sí. La práctica frecuente y regular de este ejercicio ayuda a recuperar el sentido del equilibrio y la capacidad de concentración. Por otro lado, el hecho de mantenerse apoyado sobre una pierna durante unos minutos, requiere un trabajo muscular que estimula la energía en los meridianos Yin y Yang del pie que conectan con los Yin y Yang de la mano (formando los tres Yin y los tres Yang), y...