El balanceo de brazos es un ejercicio muy popular en oriente. Se practica tanto en artes marciales como en Qigong para la salud. Los médicos orientales consideran beneficioso este ejercicio para ayudar a pacientes con males crónicos, incremento de fuerza física, problemas respiratorios, insomnio, patologías digestivas, hombros congelados, hipertensión y problemas circulatorios. El Dr. Yang Jwing-Ming en su libro Qigong para la artritis: el método chino de curación y prevención, hace referencia a este ejercicio, junto con otras variantes y lo recomienda especialmente para problemas relacionados con los pulmones y el corazón y, naturalmente, para la artritis de hombros. El...